今日も筋トレ…の前に正直な感想を言わせて
今回は、前橋市の「前橋市大渡温水プール・トレーニングセンター」（通称しんしん大渡温水プール）をガッツリレビュー。プールが注目される中、2階にあるトレーニングセンターも意外と本格派。コスパと設備、このボリュームで市営とか、侮れないぜよ。
マシン構成をガチ解剖
有酸素マシン事情
トレーニング室の有酸素マシン構成が凄い：
- エアロバイク 8台
- リカンベントバイク 5台
- ランニングマシン 9台
- ステップマシン 6台
- クロストレーナー 5台
これは……エニタイムにも引けを取らない充実ぶり。並びだけで見たら民間ジムと同レベル。
筋力系マシン＆フリーウェイト
ウェイトトレーニングも侮れません：
- マシーン 14台
- ジョーバ 2台
- フリーウェイト：バーベル、ダンベル等
- リラクゼーション機器（ストレッチマット・ローラーマッサージ・ジョーバ等）
フリーウェイトの最大負荷はウェイト150kg＋シャフト20kg = 170kgまで対応。ガチ勢もニヤッとしそうなスペック。
さらに、軽スポーツ室もあるのでエアロビ、ヨガ、太極拳などの教室参加もOK。飽きない環境が揃ってます。
マシン構成早見表
| 種別 | 仕様とベル的コメント |
|---|---|
| 有酸素系 | エアロバイク×8、リカンベント×5、ランニング×9、ステップ×6、クロストレーナー×5。種別豊富すぎ。 |
| 筋力系 | マシーン14台、ジョーバ2台、フリーウェイト完備。170kg対応の本気装備。 |
| リラクゼーション | ストレッチマット、ローラーマッサージ、ジョーバあり。筋肉に優しい配慮。 |
| 多目的室 | 軽スポーツ室でエアロビ・ヨガ・太極拳も可能。 |
料金・施設概要
- 利用料：大人 310円／回（高校生以上）、中学生以下 100円／回
- 営業時間（トレーニング室）：平日・土曜 10:00～21:00、日曜・祝日 10:00～19:00
- 休場日：毎週木曜（祝日の場合は翌日）、4月・9月に設備点検による休館、年末年始など
- 住所・アクセス：群馬県前橋市大渡町2-3-11／JR利用＋バスや自家用車で便利
- ▶ 公式サイトはこちら
1回310円でこのクオリティ。エニタイムの会費以上にコスパが良すぎて、腹筋より財布が喜ぶ感覚。
雰囲気とユーザー層
- 親子連れやお年寄りも多く、ファミリー層に優しい
- 学生や社会人も利用するので幅広い層が交差
- 多目的施設ゆえ、天候に左右されず使える安心感がある
ジムとして硬派だけど、温かみある公共施設ならではの“使いやすさ”も兼ね備え。
ベル的総評
メリット
- 圧倒的なコスパ（1回310円）
- 有酸素からフリーウェイトまで機材充実
- 教室利用も可能で飽きない設備
- アクセス・駐車場など利便性も◎
デメリット
- ピークタイムは混雑必至（マシン待ちあり）
- 市営ゆえ、最新マシンの質感は民間には及ばない
- 休館日や点検日要チェック
こんな人におすすめ
- ジム初心者から中級者まで幅広く対応したい人
- 多目的に運動したいファミリーや健康志向の人
- 節約派でもしっかり筋トレ・有酸素運動したい人
- プールも使いたい！という欲張りさんにもうってつけ
まとめ
# コスパと多様性が両立する公共ジムの模範。プールも筋トレも欲張る貴方へ。
▶ 前橋市大渡温水プール・トレーニングセンター 公式サイトはこちら
コメント