
フレックスベル愛を語る
「可変式ダンベルっていっぱいあるけど、どれがいいの?」
「値段が高いけど、本当にフレックスベルって必要?」
──答えはシンプル。フレックスベルは家庭用筋トレ器具の最終形態です。
ベルも最初は「高すぎて無理だろ」と逃げました。
でも実際に手にしてからは、心の底からこう思いました。
「なぜもっと早く買わなかったんだ」
今日はそんなベルのフレックスベル愛を、1万文字で語り尽くします。
フレックスベルとは何か?
まず知らない人のために説明します。
フレックスベル(FLEXBELL) はスウェーデン発の可変式ダンベル。
- ワンタッチで重量変更が可能
- デザインが美しい
- コンパクトで場所を取らない
普通のダンベルはプレートを付け替えるのが面倒。
でもフレックスベルなら2秒で重量変更できる。
「これはダンベル界のiPhoneだ」と初めて触ったときに思いました。

フレックスベルの圧倒的メリット
ワンタッチで重量変更
「次は10kgから20kg」と思った時に、普通のダンベルならプレートを外して、ネジを回して…その間に子どもが「パパ遊ぼう」と来たら終わり。
でもフレックスベルはカチッと回すだけ。
2秒で重量チェンジ完了。
一度使ったらもう他のダンベルに戻れません。
グリップ感が最高
フレックスベルはジム用ダンベルに近い握り心地です。
安物の可変式は持ち手が太すぎたり角ばっていたりしてストレスが大きい。
フレックスベルは手に吸い付くような自然なグリップで、手首や関節に無駄な負担がかかりません。
初心者から上級者まで安心して扱えるのはここが大きい。
省スペースで家トレ革命
家庭持ちパパにとってリビングは子どものおもちゃで埋まります。
そこにゴツい鉄のダンベルが散乱していたら、奥さんの冷たい目線が飛んでくる。
フレックスベルは1セットで数十kg分をカバー。
しかもデザインが美しく、部屋に置いても違和感がない。
「筋トレ器具なのにインテリア」、これがフレックスベル最大の武器です。
鉄の質感がたまらない
完全にフェチ要素ですが、フレックスベルは金属の質感が抜群です。
重量を変えるときの「カチッ」という音、滑らかな動き。
この操作感が「筋トレをしたくなる」スイッチになる。
ベルは触るだけで気持ちが高ぶります。
デメリットも隠さず語る
フレックスベルを持ち上げるだけでは意味がない。デメリットもあります。
- 価格が高い:ペアで6〜7万円。
- 在庫切れが多い:人気すぎて手に入りにくい。
- 乱暴に扱えない:精密な構造なので落とすと壊れる可能性あり。
ただしベルから言わせてもらうと、
「高い?いや、筋トレを続けられないことの方が高くつく」
これに尽きます。
他の可変式ダンベルとの比較
ボウフレックス vs フレックスベル
ボウフレックス
- 世界的に人気の可変式ダンベル。
- ダイヤルを回して重量を変える仕組み。
- 片手で24kgまで対応するモデルが主流。
- 値段はフレックスベルより少し安い(ペアで5万円前後)。
- ただしサイズが大きく、ダンベルというより「弁当箱を持ってる」感覚になる。
- グリップ位置が安定せず、フリーウェイト感は弱め。
フレックスベル
- デザインがスリムで、ジム用ダンベルに近い。
- ワンタッチで重量変更でき、操作感が直感的。
- 握りやすさ・扱いやすさは圧倒的にフレックスベルが上。
→ 結論:コスパならボウフレックス、使用感と所有欲ならフレックスベル。
アイロテック vs フレックスベル
アイロテック(IROTEC)
- 日本メーカーの定番。鉄プレートを付け替える昔ながらのダンベル。
- 値段は圧倒的に安い(ペアで1〜2万円)。
- 頑丈で壊れにくく、重量も50kgまで増やせる。
- ただし重量を変えるたびにプレート付け替えが必須。時間も手間もかかる。
フレックスベル
- プレート交換不要。2秒で重量変更完了。
- 片手で32kgモデルまで対応。
- 自宅筋トレの快適さでは比較にならない。
→ 結論:コスト重視ならアイロテック、時短重視ならフレックスベル。

パワーブロック vs フレックスベル
パワーブロック(PowerBlock)
- 四角い形が特徴的な可変式ダンベル。
- ピンを差し替えて重量を変える仕組み。
- コンパクトで重量範囲も広い(最大40kg以上対応のモデルもあり)。
- ただし四角形のせいで可動域に制限が出る(ダンベルフライやプレスの軌道が不自然になりやすい)。
フレックスベル
- 丸みを帯びたデザインで、通常のダンベルに近い可動域。
- 動作に制限がなく、ナチュラルに扱える。
→ 結論:重量の幅を取るならパワーブロック、自然な動きを取るならフレックスベル。
子育てパパにこそフレックスベルを勧めたい理由
ベルが強く言いたいのはここです。
- 時短が命
育児中は30分も筋トレに使えない。重量チェンジ2秒は革命。 - 子どもが近くにいても安全
プレートが外れない構造は安心。普通のスクリューダンベルより安全性が高い。 - 所有欲が満たされる
カッコいい器具を持つとモチベが上がる。これは軽視できない。
ベル自身、フレックスベルにしてから「今日はやめとくか」が激減しました。
ベルのフレックスベル愛を語る
購入時は迷いました。
「ダンベルに6万円?狂気の沙汰か?」と自分にツッコミを入れたくらい。
しかし1ヶ月後のベルはこう思っていました。
「なぜもっと早く買わなかったんだ」
- 重量変更が楽すぎてトレ効率が爆上がり
- 子どもが寝た後でも静かに筋トレ可能
- 部屋に置いてあるだけで誇らしい
フレックスベルはベルにとって筋トレ習慣を支える最高の相棒です。
おすすめ購入先
フレックスベルは人気すぎてすぐ売り切れます。
買うなら信頼できるショップからどうぞ。

価格は高いが、筋トレを続けたいなら後悔はしない。ベルが保証します。
ベルの毒舌まとめ
- フレックスベルは高い。だが安物を買って後悔するより安い。
- フレックスベルは贅沢。でも継続のモチベーションになるなら安い。
- フレックスベルは壊れるリスクもある。しかし正しく扱えば一生モノ。
ベルの結論はただ一つ。
「筋トレを続けたいならフレックスベルを買え」
可変式ダンベルの最高峰。パパ筋トレの最強相棒。
それがフレックスベルです。
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