第10回：懸垂10回達成！ベルの記録とこれから

10回は遠くて近いゴール

「懸垂10回」
この数字を目標に掲げてから、ベルは何度も心が折れそうになった。

でも、それでも続けた。
公園でも、家でも、夜な夜な鉄棒にぶら下がり続けた。
そしてついに――懸垂10回を達成した。

あの瞬間、全身が震えた。
「やっと来たぞ」という達成感と、「これで終わりじゃない」という確信。
10回はゴールじゃなく、新しいスタートだった。

振り返ってみると、10回を達成できたのは特別な才能でも器具でもない。
ただの積み重ねだ。

どれも特別なことじゃない。
でも、その地味な積み重ねが10回への道を作った。

ベルの体に起きた変化は大きい。

でも一番変わったのは「自信」だ。
「懸垂10回やれる」という事実が、パパとしてもトレーニーとしても支えになっている。

10回達成はゴールじゃない。
ベルの次の目標はこうだ。

懸垂は奥が深い。
10回を超えた先にも無限の挑戦が待っている。

もしこの記事をここまで読んでくれたなら、あなたも「懸垂10回」に挑んでいる仲間だ。
ゼロ回でも、3回でも、7回でも関係ない。
スタートラインは人それぞれ。

大事なのは「やめないこと」。
続けさえすれば必ず10回に届く。

ベルが証明する。
平凡な30代パパでも、子育てに追われながらでも、懸垂10回は達成できる。

だから、次はあなたの番だ。

懸垂10回は数字以上の意味を持つ。
それは「自分を諦めなかった証」であり、「積み重ねの結果」だ。

さあ、あなたもバーにぶら下がれ。
懸垂10回、その瞬間に見える景色は最高だ。

この10回シリーズを最後まで読んでくれてありがとう。
ベルはこれからも「懸垂の先」を発信していく。
そしてあなたの挑戦も応援している。

次はあなたの番だ――懸垂10回へ。