
迷っている時間が一番の無駄
「懸垂台、欲しいけど…STEADYかBARWINGか、それともWASAIか」
──多くの人がここで迷う。ベルも最初はそうだった。Amazonのレビューを何十件も読み、比較記事を3本、4本と渡り歩いた。
でも、筋トレにおいて一番もったいないのは「迷って何も始めない時間」だ。
その時間があれば懸垂の1セットでもできる。背中に一回でも刺激を入れられる。
だから言う。
懸垂台で迷うくらいなら、黙ってSTEADY(ST115)を買え。
これがベルの出した結論だ。
3ブランドの特徴を整理してみた
STEADY 懸垂台
- 耐荷重150kg:体格が大きい人でも安心。日常トレーニングなら十分すぎる頑丈さ。
- 高さ10〜12段階調整:天井の低い部屋でも調整できる。家族で使い回せる。
- 多機能バー:ワイド・ナローの懸垂、ディップス、プッシュアップ、腹筋まで可能。
- 省スペース設計:6畳部屋でも置ける。奥行きもコンパクト。
- 安定感◎:面で支える脚構造。全力でぶら下がっても揺れない。
⇒ 総合力No.1。省スペース・安定感・多機能で、バランスがズバ抜けている。

BARWING 懸垂台
- 耐荷重150kg:体格が大きい人でも安心。日常トレーニングなら十分すぎる頑丈さ。
- 高さ調整11〜12段階:子供から大人まで幅広く対応。
- π字型フレーム&ワイド脚:安定性は高いが、奥行きスペースが必要。
- 価格は安め:1万円を切るモデルもあり、導入ハードルは低い。
⇒ コスパは良いが「場所を選ぶ」点がネック。

WASAI 懸垂マシン
- 耐荷重150kg:体格が大きい人でも安心。日常トレーニングなら十分すぎる頑丈さ。
- 高さ調整10段階程度:天井の低い部屋でも調整できる。家族で使い回せる。
- 価格は安い(1.3万円前後)。
- レビューには「揺れる」「ネジが緩む」など不安の声。
⇒ 「とりあえず懸垂したい」ならあり。

比較表でまとめるとこうなる
項目 | STEADY | BARWING | WASAI |
---|---|---|---|
耐荷重 | 150kg | 150kg | 150kg |
高さ調整 | 10〜12段階 | 11〜12段階 | 10段階 |
安定性 | 面接地で揺れにくい | π字フレームで頑丈 | 揺れやすいとの声あり |
機能性 | 懸垂・ディップス・腹筋・プッシュアップ | 懸垂・ディップス・腹筋・プッシュアップ | 懸垂・ディップス・腹筋 |
設置性 | 省スペース◎ | 見た目がごつい | 省スペース◎ |
価格帯 | 1.5万円前後 | 1万円未満〜 | 1.3万円前後 |
買わない理由を一つずつ潰す
「値段がちょっと高い」
→ 安物を買って揺れに耐えられず、後で買い替えるほうが確実に高くつく。
ジム1か月分の会費より安い。数年使えるから、投資回収は一瞬だ。
「置くスペースが心配」
→ STEADYは省スペース設計。6畳の部屋でも収まる。
高さ調整が10〜12段階あるから、天井の低い部屋でも設置可能。
「狭いから置けない」は言い訳に過ぎない。
「揺れそうで不安」
→ 全力懸垂しても多少揺れる程度。安定感があるからこそ、全力で追い込める。
「自分にはまだ早いかも」
→ 初心者ほど懸垂台は必要。背中は自重で育つ。
むしろ最初に懸垂習慣を作った人だけが、継続してデカくなる。
「懸垂は上級者向け」と思っている人ほど、今すぐ導入すべき。
「組み立てが大変そう」
→ ネジを回すだけ。ベルは1人で1時間以内に完成させた。
工具も特別な知識も不要。むしろ「自分で組み立てた」という充実感が得られる。
「本当に続けられるか不安」
→ 家にあると“やらざるを得ない”。
朝起きて目に入れば「とりあえず懸垂3回」でも習慣になる。
ベルの実体験:STEADY導入後の変化
- 朝トレ習慣ができた
出社前に懸垂。これだけで一日の気分が全く違う。背中がパンプしたまま仕事に行くのは最高だ。 - 背中の厚みが変わった
ダンベルやバーベルでは届かなかった感覚が、懸垂で一気に補完された。Tシャツの背中が張り始めると、自信がつく。 - 家族も一緒に使うようになった
妻はぶら下がり健康機や脚上げで腹筋に使っている。 - ジムに行けない日も安心
雨の日、残業の日でも「とりあえず懸垂」ができる。
自宅に懸垂台がある安心感は圧倒的だ。
ベルの結論:黙ってSTEADYを買え
懸垂台は「背中を育てる最強の道具」。
毎日使うからこそ、絶対に失敗できない買い物だ。
BARWINGでもいい。WASAIでもいい。
ただSTEADYは安定性、省スペース、多機能性の3拍子が揃っておりバランスが良い。
だから言う。
特にこだわりが無いなら「黙ってSTEADYを買え」
迷う時間こそが一番の無駄だ。
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#背中を変えたいなら迷うな。黙ってSTEADYを買え。
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